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Ana Moreira descreve-se como uma mulher feliz! É licenciada em Medicina pela Universidade do Porto e concluiu pósgraduação em Climatologia e Hidrologia, com especialização em Medicina Termal. Mestrado em Medicina Estética e Medicina AntiEnvelhecimento, Madrid, Espanha.
Começou por estudar e pesquisar outras abordagens médicas em 2007, nomeadamente Medicina Ayurvédica, Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura, Terapia Neural, Ozonoterapia Médica, Homeopatia e Homotoxicologia, Medicina Ortomolecular, Medicina Estética e AntiEnvelhecimento, Medicina Bioenergética e Ciência da consciência, entre outras. Também estudou Programação Neuro-linguística e Psiconeuro-imunoterapia e tem um Mestrado em Medicina e Saúde Integrativa pela Tech - Universidad Tecnológica.
Foi neste contexto que criou o Centro de Medicina Integrativa no Porto, onde coordena uma equipa com mais de duas dezenas de profissionais de saúde. .
É formadora na área da saúde integrativa e dá palestras em seminários, colóquios, a nível nacional e internacional.
Realiza regularmente retiros em unidades hoteleiras nacionais e é autora de do livro “Como Não Adoecer: O plano de 8 semanas da Medicina Integrativa”
A Dra. Ana Moreira é também presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Integrativa, presidente da Sociedade Portuguesa de Ozonoterapia e membro do comité executivo da Sociedade Europeia de Medicina Integrativa.
Diferente do ponto de vista da medicina tradicional, na medicina integrativa e regenerativa, a saúde é a soma de aspectos que vão além da área biológica, integrando também as nossas dimensões emocionais, sociais, mentais e espirituais.
A Medicina Integrativa baseia-se em dois aspetos básicos: a prevenção de doenças («Medicina do Estilo de Vida»), por um lado, e o tratamento de patologias já existentes, por outro.
É, portanto, fundamental reeducar os hábitos do paciente e eliminar tudo o que possa interferir com o tecido conjuntivo interno, como, por exemplo, alimentos inflamatórios, metais pesados, fontes de desequilíbrio eletromagnético ou problemas dentários.
Em suma, a Medicina Regenerativa procura manter as funções vitais do indivíduo em perfeitas condições. É, portanto, uma excelente forma de se manter saudável de um ponto de vista holístico, global e mais biocompatível.
O Six Senses Douro Valley está situado no Vale do Douro, numa área classificada como património mundial pela UNESCO.
Esta quinta transformada em hotel tem 60 acomodações, incluindo quartos, suites e villas. A quinta do século XIX tem um design interior contemporâneo que combina elementos da arquitetura tradicional portuguesa com o estilo inimitável do Six Senses.
Tem um spa espaçoso com piscina interior e 10 salas de tratamento. O hotel também tem vários restaurantes, tais como: o Open Kitchen, com forno a lenha e grelhador Josper; o Restaurante Vale de Abraão, com uma grande lareira; a Wine Library e o Terrace, com vistas soberbas sobre as vinhas e o rio Douro.
Prévio:
Presencialmente (durante o retiro):
Para mim, foi uma verdadeira jornada de reconexão. Primeiro, porque me reconectei comigo mesma e percebi o quão mal eu estava me sentindo e o quanto o estresse afeta minha saúde. Depois, me revitalizei com séruns e vitaminas. As palestras me ajudaram a entender as mudanças que preciso fazer e o quanto erro no meu dia a dia. Finalmente, me desapeguei de tudo que não quero para mim e tive a oportunidade de renascer nesta vida, mas de uma forma diferente, como uma pessoa completa, para que eu possa fazer a diferença na vida agitada que levo.
Foram quatro dias inesquecíveis! Transformaram definitivamente a minha vida para melhor, em todos os níveis: físico, mental e emocional. A Dra. Ana Moreira é uma força da natureza! A sua energia e sabedoria elevam-nos a um outro nível de consciência. Aprendi e compreendi muitas coisas que estavam escondidas no meu inconsciente, vivi, desapeguei-me do que já não queria na minha vida e, finalmente, renasci! Tudo isto aconteceu com um grupo de pessoas que eu não conhecia e que hoje guardo no meu coração!
Essa experiência foi verdadeiramente extraordinária, uma reconexão com a vida, em um ambiente seguro e acolhedor, vinda de uma fonte de grande dedicação e serviço ao próximo. Tudo foi especial. Parto com o coração cheio, com energia, com foco, com desejo, com novos conhecimentos, com amigos, com humanidade, com união. Gratidão, gratidão! Um investimento na vida. Algo para se vivenciar uma vez na vida. Uma chave que abre portas.
Adorei este retiro. Obrigada, Ana, por reunir pessoas tão maravilhosas e radiantes. Obrigada a todos por compartilharem e por estes dias tão autênticos. Espero compartilhar mais momentos da vida com vocês.
Foram três dias de emoções mistas. Felicidade, partilha, lições que levaram meu corpo físico, mental e emocional a níveis extremos. Percebo que é disso que se trata a vida. Pertenço à vida e posso fazer as coisas de forma diferente, continuar minha jornada, refletindo, aprendendo e, se algo não for para mim, posso simplesmente ir embora, em silêncio e com muito respeito por mim mesma! Sou grata ao grupo que fez parte desse processo! Muito, muito obrigada!
Ao me despedir, sinto apenas gratidão. Gratidão pelo incrível apoio nos "desafios" dos quais tive a oportunidade de participar, que muitas vezes me tiraram da minha zona de conforto; gratidão por aprender a me reconectar com uma nova "eu"; e, acima de tudo, gratidão pela camaradagem deste grupo de pessoas que cruzaram meu caminho nesta jornada e me ajudaram a evoluir; um agradecimento especial à Dra. Ana, uma pessoa incrível e única. Meus sinceros agradecimentos a todos. Amo vocês.
Tratamentos, consultas e atividades adicionais estão disponíveis mediante solicitação
*Os preços incluem todos os impostos
Cada noite de hospedagem cancelada dentro de 10 dias da data de chegada será cobrada 100% da tarifa do quarto.
Tratamentos, consultas e atividades adicionais estão disponíveis mediante solicitação
